Stilte…
Ik vind het nog steeds iets bijzonders. Iets zeldzaams in onze haastige wereld. Voertuigen, machines, computers, dieren en mensen lijken continu de stilte te verstoren. En zelfs in gesprekken vinden we een stilte vaak ongemakkelijk, dus vullen we die snel op met woorden. We vullen de stilte te snel, wat mij betreft.
Hoe komt het dat we stilte zo ongemakkelijk vinden? Heeft het te maken met het spreekwoord “stilte voor de storm”?
Foto gemaakt door Felix Mittermeier via Unsplash
Waarom is het stil voor de storm?
Een krachtig buiencomplex zuigt alle warme en vochtige lucht in de omgeving naar zich toe. Hierdoor valt de wind tijdelijk weg en wordt het stil en vaak ook benauwd. Windstilte voor de storm.
Er zijn ook mensen die lang stil kunnen zijn en dan opeens in woede uitbarsten. Stilte voor de emotionele storm.
Het is dus niet vreemd als je stilte met (emotionele) stormen associeert, maar ik vind het wel jammer als dat je enige associatie bij stilte is. Want stilte heeft ook andere kanten.
Stilte voor het inzicht
Tijdens coaching zie ik het regelmatig: de coachee valt even stil. Op zo'n moment kan er intern van alles bij hem of haar gebeuren; mijn rol is op dat moment alleen om de stilte niet te verbreken. Als we na de stilte verder gaan, blijkt vaak dat de stilte het gevolg is van een inzicht en het verwerken van dat inzicht. De stilte komt niet voor de storm, maar voor (of tijdens) het inzicht.
Stilte voor de verbinding
Heb je ooit stil en aandachtig naar iemands verhaal geluisterd? Wat gebeurde er toen?
Wanneer ik dat doe (en als coach doe ik dat bij regelmaat) dan merk ik vaak dat er een verbinding ontstaat. Die verbinding ontstaat juist door de stilte en de aandacht; doordat de ander kan praten, haar/zijn hart kan luchten, zich gehoord voelt.
Kortom, stilte kun je ook associeren met mooie dingen: inzicht en verbinding bijvoorbeeld.
Stilte met AI
Sommige mensen gebruiken een AI chatbot als coach. Dat lijkt soms best aardig te werken, en de chatbot is altijd beschikbaar. Toch zijn er een aantal nadelen aan het gebruik van een chatbot. Een daarvan is dat een chatbot geen echte, menselijke verbinding maakt. De chatbot is stil en kan geduldig wachten, maar je voelt je niet gezien door de chatbot. Stil in het bijzijn van een chatbot is blijkbaar niet hetzelfde als stil in het bijzijn van een mens.
Ervaar de kracht van stilte
Benieuwd hoe dat voelt: stilte in het bijzijn van iemand anders? Doe mee met de reflectie sessie op basis van Ubuntu Listening Circles en ervaar het zelf. Of plan een kennismakingsgesprek met Robert van Lieshout op een moment dat jou uitkomt.